从生活细节预防艾滋病

随着时代的发展，艾滋病的主要感染途径已经逐渐从传统的采供血方式转变为性传播，这一趋势在健康人群中逐渐蔓延，形势严峻。面对这样的挑战，性病艾滋病中心的孙丽君副主任医师向广大市民发出提醒：预防艾滋病，每一个细节都关乎生死。

艾滋病的传播方式主要有三种：性接触、血液传播和母婴传播。要有效预防HIV感染，首先要明确这些传播途径，并从细节出发，做到全面预防。

性行为是艾滋病传播的主要途径之一。要避免感染HIV，我们必须杜绝一切不安全性行为，发生性行为时务必佩戴安全套。尽管通过性行为传播HIV的机会只有0.03%-0.05%，但一旦发生感染，后果不堪设想。我们还应坚决避免共用注射器、美容、纹身、打耳洞等行为中的血液暴露风险。

在日常生活中，保持健康的性生活方式至关重要，避免多个性伴侣，注意个人卫生是预防艾滋病的基石。同居生活中，要避免共用牙膏牙刷等物品，以免因共用物品而造成病毒感染。女性在月经期间要特别注意卫生，避免血液污染。

孙丽君主任强调，如果发现自身有高危行为或身体出现不适，一定要及时寻求正规医疗机构的帮助。不要到非法诊所就诊，以免延误病情并可能造成医源性感染。

让我们共同关注艾滋病，关爱生命。通过普及艾滋病知识，引导人们改变不良行为，预防和控制艾滋病的传播。让我们共同努力，守护每一个人的健康和生命。因为生命无价，每一个生命都值得我们用心去关爱和珍惜。只有深入了解艾滋病，正确预防，我们才能远离艾滋病的威胁。让我们共同营造一个健康、和谐的社会环境，让每一个人都能享受到健康的生活。