我从10岁头发就白了，妈妈也是

我从十岁起头发就开始变白，遗传自母亲，如今我十七岁，对此感到困扰。我想要寻找一种方法，能让我的头发重新变黑，并且能在最短的时间内实现。对此，各位专家的解答如下：

①号专家指出，你的情况属于遗传，可能无法使头发自然变黑，染发可能是最直接的方法。你也可以尝试中医汤药治疗，虽然效果可能较慢但较为稳妥。

②号专家表示，遗传类白头虽然难治，但可能与肝肾不足、气血亏损有关。他建议检查饮食中微量元素的摄入，针对具体情况进行治疗。并推荐了一个药方：小黑豆、枸杞、首乌和核桃的组合，通过煎汤煮后服用，有助于改善白发问题。

③号专家从中医角度分析了白发的原因，包括精虚血弱、血热偏盛和肝郁脾湿等。提供了几个治疗白发的验方和偏方，如桑白皮、五倍子、青葙子的煎水外洗方，以及地骨皮、生地黄等制成的蜜丸或水煎方等。

④号专家也认同白发与体质、遗传有关。他建议采用中医治疗，尤其是汤药治疗，根据个体症状制定治疗方案。调整饮食结构，保持精神愉快，头皮按摩也有助于治疗白发。可以尝试口服葡萄糖酸锌、维生素B和胱氨酸。

⑤号专家指出，头发变白的原因包括遗传和营养供给不足等。既然遗传是主要原因，治疗起来较为困难。他建议饮食中多吃黑色食品，尤其是黑芝麻。最快的办法仍然是染发。

综合各位专家的意见，我理解目前对于遗传性的白发，尚无特效治疗方法。染发是最直接的方法，但中医治疗和食疗也许可以一试。调整生活方式，保持身心健康也许能减缓白发的发展。对此问题，我还需保持耐心，寻找最适合自己的方法。