大便拉不净小腹很鼓

您所描述的症状已经持续三个多月，作为即将步入高三的学生，确实需要引起足够的重视。以下是针对您的情况的综合分析和建议：

一、症状

1. 大便拉不净：可能与肠道功能失调、痔疮或其他肠道问题有关。

2. 小腹鼓胀：可能是大便不畅导致的胀气。

二、生活习惯影响

每天早起、匆忙吃饭上学可能对身体造成一定压力。高三学习压力大，加上生活节奏紧张，容易导致身体和心理的不适。

三、专家建议汇总

1. 检查是否有痔疮，尝试多吃长纤维食物。

2. 注意休息，可能有气管炎现象，需拍片检查。

3. 胃气不畅，可用人参健脾丸和逍遥丸调理。

4. 天气炎热引发的肠道功能紊乱，可尝试氟哌酸等药物，并注意饮食调整。

5. 肠道功能差，可服用西沙比利、四磨汤等药物，并注重饮食调整。

6. 胃肠湿热问题，建议使用传统中药治疗，彻底清除胃肠湿热，调理胃肠功能。

7. 养成按时解大便的习惯，服用补中益气丸和参苓白术丸来调理脾胃。

四、特别建议

1. 调整生活节奏：尽管是高三年级，但合理的休息和饮食同样重要。

2. 放松心情：学习压力大可能导致身体和心理的不适，适当放松有助于缓解症状。

3. 药物治疗配合：根据专家建议，选择合适的药物进行辅助治疗。

4. 加强锻炼：适当的锻炼有助于促进肠道蠕动，缓解大便不畅的问题。

您的症状需要综合调理，包括生活习惯的调整、药物治疗和适当的锻炼。放松心情也是关键。希望您能够早日恢复健康，以良好的状态迎接高考。