乳腺增生和乳腺癌鉴别三法

在乳腺问题中，乳房肿块的出现并不罕见，无论是乳腺增生还是乳腺癌，均可能出现这一症状。这使得普通患者难以鉴别，常常感到困扰。通过一些简单的自检方法，我们依然能够为自己的健康初步把关。接下来，我将为大家介绍三种鉴别方法。

触摸检查是一种直观且实用的方法。乳腺增生的乳房肿块通常质地较软，或者中等硬度，双侧多发，大小不一。这些肿块可能是结节状、片块状或颗粒状，活动性好，与皮肤和周围组织无粘连。它们的大小和性状会随着月经周期和情绪变化而发生变化。相比之下，乳腺癌的乳房肿块质地一般较硬，有的像石头一样坚硬。这些肿块大多为单侧单发，形状各异，如圆形、卵圆形或不规则形。它们通常活动度差，容易与皮肤和周围组织发生粘连。值得注意的是，乳腺癌的肿块与月经周期和情绪变化无关，可能会在短时间内迅速增大。

通过观察疼痛情况也有助于鉴别。乳腺增生通常表现为广泛分布的疙瘩状物体，往往伴有疼痛；而乳腺癌则可能表现为孤立的、相对固定的无痛性肿块。乳腺癌造成的疼痛通常是在后期影响到包膜或累及皮肤时才出现的症状。

观察局部皮肤的改变也是一种重要的鉴别方法。在月经结束后的7到10天，妇女可以对着镜子检查乳房皮肤是否有改变。如果局部皮肤出现凹陷、乳头内陷等情况，这可能是乳腺癌的特征性表现。一旦发现这些问题，不要惊慌，最好找乳腺专科大夫进行进一步诊断。

尽管乳腺自检是一种有益的自我健康管理方式，但大量实验数据表明，乳腺自检并没有减少乳腺癌的死亡率。我们仍然建议广大妇女能够定期前往医院，接受专业医生的检查。现代医学的分科已经十分细致，许多非专业医生可能无法准确识别乳腺疾病的一些特殊表现和特殊类型。对于发现的任何异常肿块，无论是增生的症状还是真正的肿瘤，都需要找专科医生进行进一步检查，如B超等，以明确其性质。让我们共同关注乳腺健康，为自己的身体负责。