持续30年更年期症状好虐心误以为是身心症状绕一大圈冤枉路

在台湾，女性人口众多，其中约每四位女性中就有一位正处于更年期。国民健康署的数据显示，年龄在40至54岁之间处于更年期前后的女性人数高达约二百八十万。许多人误以为停经后才进入更年期，实则不然。随着体内雌激素逐渐降低，即使仍有月经来潮，也可能已经迈入更年期前期。对此，林口长庚纪念医院妇产科的黄泓渊教授明确表示，更年期的年龄与症状差异极大。

黄教授提到，一些女性可能在15岁就遭遇早发性卵巢衰竭，而另一些女性则可能在66岁才停经。更令人惊讶的是，有些女性在毫无察觉的情况下已经进入了更年期，而一些年逾八旬的婆婆仍深受更年期症状的困扰，这一困扰已经持续了大约三十多年。黄教授还指出，这些婆婆在停经后的三十到四十年里，一直经历着交感神经相关的症状，如失眠、热潮红、盗汗等，严重影响了她们的生活质量。

北欧的一项针对415人的研究表明，即使到了85岁，仍有16%的女性出现更年期症状。这些症状主要包括热潮红、失眠、心悸等，这些症状会影响情绪，导致焦虑、忧郁等。许多患者因此误以为是身心症状而求医，但最终被诊断为更年期障碍。对此，黄教授表示，这主要是由于雌激素缺乏导致的更年期症状。

对于治疗更年期症状，荷尔蒙疗法被广泛采用。黄教授强调，近年来许多研究已经推翻了荷尔蒙药物致癌的论点。当医师判断症状需要治疗时，他们会建议使用荷尔蒙疗法来补充荷尔蒙，以改善失眠、减缓骨质流失等症状。重要的是必须配合医师进行诊断与评估选择适合的荷尔蒙疗程。例如，组织选择性的荷尔蒙药物会根据每个器官荷尔蒙受体的不同性质而选择性发挥作用。

除了药物治疗外，更年期女性还需要注意调整饮食和生活作息。更年期症状可能会干扰日常生活，甚至导致骨质疏松和心血管风险增加。根据国健署的数据，女性在停经后（约55岁）三高数值急剧上升。更年期女性应积极调整饮食、减少胆固醇摄取、多摄取蛋白质、加强运动以维护骨骼健康。如果症状逐渐缓解，可以在医师的建议下逐步降低荷尔蒙药物剂量或停药。

对于那些始终为更年期症状所苦的女性来说，如那位年逾八旬的婆婆一样，应在医师的评估下调整药物剂量或形式。每个人的身体状况都是独特的，因此需要根据个体情况进行调整和治疗。在这个过程中，与医师的密切合作和沟通是至关重要的。希望每位女性都能得到适当的照顾和治疗，提高生活质量。