吃无糖口香糖 水果香料伤害牙齿

警惕：无糖口香糖中的水果香料或损害牙齿健康

许多人深信，饭后嚼一片无糖口香糖对牙齿有益。的研究发现，广泛被宣传为牙齿守护者的无糖口香糖，其中的水果香料可能会对牙齿造成伤害。

一直以来，业界为了推销产品，常常强调无糖口香糖对牙齿的益处。美国波士顿大学的研究团队在《英国牙科期刊》上发表了一项令人警醒的研究。这项研究表明，无糖口香糖中含有酸性香料和调味料，这些成分可能对牙齿造成潜在风险。类似的成分也存在于一些无糖糖果和饮料中。

为了对抗蛀牙，一些食品会添加糖类替代品，如糖醇（又称多元醇）等。研究指出，木糖醇、山梨糖醇等糖醇物质确实有助于减少蛀牙风险。如果无糖口香糖含有水果香料，情况就完全不同了。这些水果香料容易让口腔环境变酸，从而损害牙齿的珐质。

研究人员指出，“无糖”这两个字可能会给人造成一种假象，即这类产品对牙齿一定安全。这其实是一个错误的认知。研究还指出，无糖食品并不等同于低热量，很多无糖食品其实热量很高，甚至有些热量高达全脂食物的一半。

值得注意的是，含有木糖醇、山梨糖醇的食品也可能引起蛀牙。除了糖分替代品的添加，这些食品中的酸性添加物也可能对肠胃造成不利影响，引发肠胃不适、腹泻等问题。消费者在购买和食用这类产品时应该更加谨慎。

在此提醒广大市民，无论是口香糖、糖果还是饮料，不能仅凭“无糖”二字就盲目认为它们对牙齿有益。在选择产品时，我们应该更加关注其成分表，了解可能存在的健康风险。保持口腔健康需要综合的防护措施，而不仅仅是依赖某一种食品或产品。

（该文章由网友『伊人月下』，如涉及版权问题，请与本站联系。文章仅供参考，读者应自行研判。）