过敏？感冒？ 三招分清楚

解读过敏与感冒的谜团：鼻炎患者的“鼻子气象站”

早晨起床，连续不断的喷嚏、流鼻水，常年觉得鼻子痒、眼睛也跟着痒，呼吸似乎只能通过嘴巴才能完成，这是感冒还是过敏呢？随着夏秋交替，日夜温差逐渐加大，过敏性鼻炎患者仿佛拥有一个“鼻子气象站”，总能比别人更早感知到季节的变化。近期流感疫情的加剧，更是让许多人对自己的症状感到困惑。

过敏性鼻炎是一种鼻部黏膜因受外界刺激而产生的发炎反应，其患病率达到人口的四成。除了典型的打喷嚏、流鼻水等感冒症状外，还可能包括鼻塞、眼睛或鼻部或喉咙发痒，甚至可能出现鼻音、打鼾、长期疲倦感、食欲不振、时常头痛、嗅觉低下等症状。过敏性鼻炎还可能加重其他并存呼吸道疾病，如气喘与鼻窦炎。

那么，如何区分感冒和过敏性鼻炎呢？以下三招助您揭开谜底。

第一招：观察暴露与症状发作的间隔时间。感冒症状往往是暴露、接触到病毒数天后才出现，而过敏性鼻炎则是几乎在接触到过敏原后立即发作。比如每次打扫房间时，灰尘一扬起就打喷嚏、流鼻水，这很可能就是过敏性鼻炎的征兆。

第二招：识别症状出现的顺序。感冒症状通常是逐一出现，常以喉咙痛开始，接着打喷嚏，后来才流鼻水，而且较不易引起眼睛及喉咙发痒。典型的过敏性鼻炎症状则是全部一起来，如打喷嚏、流清鼻水、鼻子痒、鼻塞等等，避免过敏原后症状即可缓解。

第三招：留意症状持续时间。若症状持续时间超过7~10天，就可能不是感冒，而是过敏性鼻炎。过敏性鼻炎的症状可能在一年里的特定期间发作，如春夏或秋冬季节交换时，一旦夏天来临症状就消失。有些患者可能对家里的灰尘、宠物毛屑或尘螨过敏，鼻过敏症状可能持续一整年。

要诊断过敏性鼻炎并不容易，因为许多症状与一般感冒相似。为了正确诊断患者是否有过敏原，应进行血液检查与皮肤测试。最佳的治疗方法就是避免接触过敏原；若无法避免，则会建议依病患状况用药物控制发炎症状。

对于过敏性鼻炎患者来说，早期诊断至关重要。如果能正确教导他们避免诱发或加重过敏性发炎反应的过敏原或刺激物，并给予适当的药物治疗，患者将有机会恢复到接近正常的器官功能，重新融入正常的生活。

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