鸡皮皮肤怎么办

毛周角化症，除了影响美观，似乎并不对生活造成实质性的影响。人们常称其为“鸡皮肤”，仿佛是在形容一种皮肤的微小缺陷，如同鸡皮疙瘩一般。这种疾病并非个例，据数据显示，高达80%的人可能患有此病，只是大多数人仅有轻微的几颗病变，难以察觉。那么面对这样的皮肤状况，我们该如何应对呢？

我们要温和地去角质。我们常用的沐浴乳中的磨砂颗粒、洗澡海绵或是浴球都可以帮助去除角质。过于频繁地这样操作，可能会使原本就干燥的皮肤变得更薄更脆弱。我们的皮肤角质更新周期大约是28至45天，较为温和的去角质方式应该是每隔一个月进行一次。使用浴盐是一个更为温和的选择。它不仅可以去除角质，还能滋润皮肤。在泡澡时加入一些玫瑰和檀香精油，可以进一步增强效果。

单纯的去角质并不足以解决根本问题。滋润皮肤同样重要。毛周角化症的皮肤既缺水又缺油。我们应该选择专为极干性皮肤配方的护体乳。洗澡的水温控制在40℃左右，避免使用过热的水，以防过度去除皮肤的油脂和水分。

面对毛周角化症，我们应避免过于急躁。挤压、抓挠可能会引发毛孔周围的水肿，使毛孔开口变得更小，更容易堵塞，从而引发粉刺和毛囊炎。最好的方法就是避免刺激皮肤。如果有重要的场合需要展示美丽的肌肤，可以向皮肤科医生求助。短期的应急方法如涂用维甲酸或在专业医师指导下进行果酸换肤可以让皮肤在短时间内变得晶莹剔透。长期这样做可能会使皮肤的屏障功能变弱，使皮肤干燥和敏感。

如果毛孔出现发红、凸起的现象，可能是毛孔角化症的表现。随着病情的加重，毛孔颜色可能变为暗红或褐色，颗粒变得粗糙，就像鸡皮疙瘩一样。这种情况可能出现在身体的多个部位，如上臂外侧、大腿、颈部等。甚至有些人整个背部和脸颊都会出现毛孔角化的症状。

毛孔角化症是一种特殊的体质导致的。毛囊周围的角质会异常增厚，导致毛囊口被堵塞。冬天时症状会更加严重，因为角质增厚与寒冷干燥的气候有关。对于这种疾病，痊愈并不容易，但可以通过一些方法改善。去角质药膏是首选的治疗方式。不同的药物可能对不同的人有不同的效果。有人可能会发现水杨酸更有效，而另一些人则可能更喜欢使用A酸。治疗的效果可能会因人而异。

通过以上的介绍，相信大家对如何应对毛周角化症有了更深入的了解。只要我们采取正确的方法，就可以改善这种情况，让我们的皮肤恢复健康的光泽。