肩膀好痛！　到底是哪里出问题？

过年期间，家庭主妇们忙于大扫除和准备年菜，这样的忙碌导致许多人的肩膀出现了疼痛。走进医院，你会发现有的人被诊断为滑囊炎，有的人则是肌腱炎，还有的人被确诊为五十肩。原来肩膀痛的原因如此繁多，而针对不同的病因，治疗方法也是各不相同。

在新光医院复健科，主任谢霖芬最近接待了许多因肩膀疼痛前来就医的家庭主妇。除了常见的五十肩外，还有许多人的滑囊发炎和肌腱炎。这些疼痛大多源于过年期间的繁重家务和肩膀的过度劳累。

谢霖芬主任强调，对于肩膀疼痛的治疗，必须对症下药。对于滑囊炎和五十肩患者，一般采用类固醇注射以消除炎症。将药物注射到发炎的关节囊和滑液囊，待炎症消除、疼痛消失后，再配合复健运动进行改善。而对于肌腱受损的患者，可以注射高浓度血小板血浆（PRP），以促进肌腱破裂处的修复。

对于普通人来说，出现肩膀疼痛时很容易误认为是五十肩所致。其实，治疗方法还需根据受伤部位的不同而有所区别。除了注射治疗外，谢霖芬主任提醒大家，肩膀疼痛大多是由于过度劳累所致。最好避免肩膀过度劳累，尽量多休息，以预防伤害的发生。

为了缓解肩膀疼痛，我们还应该注重日常护理。适当的按摩、热敷和伸展运动都有助于减轻肩膀的疼痛和紧张。保持良好的姿势和正确的用力方式也是预防肩膀疼痛的关键。

肩膀疼痛的原因多种多样，治疗方法也因人而异。如果您出现肩膀疼痛，最好及时就医，听从医生的建议进行治疗和康复。保持良好的生活习惯和正确的用力方式，预防肩膀疼痛的发生。该文章《肩膀好痛！　到底是哪里出问题？》由网友『墨染青衣.』至本站，内容仅供参考，如有侵权请联系站长处理。