调整节拍 让中年人性爱更激情(组图)

男女都会经历身心的缓慢变化，这些变化涉及全身各个系统，其中最为活跃的性器官大脑，也在这个过程中起着至关重要的作用。对于女性而言，部分生理变化与绝经密切相关。

绝经前，女性会经历一个缓慢的过渡时期，通常开始于四十多岁，持续约五年。在这段时间里，女性的阴道组织会变得细薄、干燥，润滑度降低。原本丰盈的保护性脂肪组织也会在阴阜区域逐渐消失。这些变化可能会让曾经愉悦的变得困难、不适，甚至疼痛。

男性的生理变化则与性激素有关。在二十多岁时，影响男性性欲的睾丸激素达到峰值，之后便开始逐渐下降。一项对1408名20至60岁男性的研究发现，在40年内，睾丸激素大约会减少25%。纽约的性学家保罗夏维对77名45至74岁的男性进行比较后发现，虽然性欲会随着睾丸激素的减少而有所下降，但是性生活的满意度却不会受到影响。

那么，如何帮助35岁以上的夫妇维持美满的性生活呢？调整性爱节拍是一个重要的方法。二十多岁的男性通常在2-5分钟内就能达到高潮，而他们的妻子往往需要20分钟左右。年轻夫妇常常在性生活上无法同步。随着男性年龄的增长，性爱的速度会从“快板”转变为“慢板”。对于40-50岁的夫妇来说，他们的做爱节拍逐渐趋向一致，双方可以更加和谐、同步地享受整个性爱过程。妻子的反应也会变得更加热烈。

在这个转变过程中，夫妻双方需要相互理解、支持和适应。他们也可以尝试一些方法来改善性生活质量，如改变体位、使用适量润滑剂、增加情感沟通等。通过这些方法，35岁以上的夫妇仍然可以拥有充满激情和满意的性生活。毕竟，和谐性生活需要双方的共同努力和付出。

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