口腔溃疡喝点藕汤 口腔溃疡吃什么

口腔溃疡时，吃什么水果最佳？这是一个许多人都关心的问题，尤其是那些平时喜爱水果，却在口腔出现溃疡症状的人们。那么，当面临口腔溃疡的困扰时，究竟应该如何选择水果呢？让我们来听听专家的建议。

对于口腔溃疡，可以尝试喝点藕汤。莲藕，从淤泥中生长却不受污染，其根源的莲藕食材具有正气，可以补中益气并清热除烦。在春天，口腔溃疡是常见的口腔黏膜溃疡性疾病，其发生与温度、气候、个人体质、饮食及生活习惯密切相关。由于偏食、过度疲劳、精神紧张或疾病、创伤等因素，身体抵抗力可能会下降，导致口腔溃疡频繁发作。传统医学常采用泻火解毒、清热利湿的治法。而莲藕味甘、性平寒，具有清热生津、除暑热、凉血止血、润肺止咳等功效。

用排骨藕汤治疗口腔溃疡效果颇佳。在选择藕时，应挑选孔多、皮白的老藕。在入锅前，先用淡盐水浸泡10分钟。待排骨煮到五成熟时，将段状老藕倒进汤锅，先用旺火煮沸，再改用文火慢炖，直到排骨与老藕炖得酥烂。最后加入适量盐和味精，每日一次，连续服用一周，疗效显著。还可以用藕与其他食材一起熬制蜜汁甜藕粥或藕粥。

至于口腔溃疡患者应该选择哪些水果，苹果是一个既经济又富含维生素的选择。出现口腔溃疡时，可以取一个苹果（梨也可以）削成片放入容器内，加入冷水后加热至沸，待其冷却后含在口中片刻再食用，连续几天即可见效。桃子、柿子也是不错的选择。桃子富含维生素B等，对于口腔溃疡有较好的作用。而柿子不仅能有效防治口腔溃疡，还能预防其发生。梨子含有丰富的水分和维生素B，对口腔溃疡患者非常有益。西瓜也是一个很好的选择。取半个西瓜，挖出瓜瓤后挤取汁液，含于口中片刻后咽下，反复数次，有助于口腔溃疡的愈合。

除了上述水果外，口腔溃疡患者还应多补充维生素C，因此猕猴桃、橙子等富含维生素C的水果也是不错的选择。面对口腔溃疡的困扰时，除了注意饮食外，还要保持口腔清洁并避免刺激性食物，以促进康复。