老是长溃疡？黏膜很脆弱！记住这5点保护好你的口腔黏膜

当我们谈论口腔时，人们往往首先想到的是牙齿。谈及口腔健康，往往会联想到拔牙、补牙或镶牙等。除了牙齿，口腔黏膜的健康同样不可忽视。在中老年人群体中，各种口腔黏膜疾病如复发性口疮、慢性唇炎、扁平苔藓、口腔白斑、白塞综合征以及增生性天疱疮等屡见不鲜。这些疾病虽然看似微小，但却可能长期困扰患者，给他们带来身心上的巨大负担。我们不能忽视的是，口腔黏膜的重要性并不亚于身体其他任何组织器官。

正常的口腔黏膜，是一幅美丽的画卷。它呈现出粉红色的柔和色泽，犹如桃花初放。它湿润如春雨后的草地，给人一种生机盎然的感觉。它的表面光滑如镜，连续无破洞，仿佛大地被春雨滋润过后的宁静与和谐。它的柔软与弹性，如同触摸到新生儿的肌肤，充满生命力。它无异味，犹如山间清新的空气，让人心旷神怡。

随着年龄的增长，口腔黏膜也会发生一些增龄性改变。例如，老年人常常会感到吃菜没有滋味，这是因为口腔黏膜中主管味觉的细胞功能逐渐退化所致。一些更年期的女性可能会感觉口腔干燥，黏膜变薄变敏感，这与女性更年期内分泌的变化密切相关。老年人要特别注重保护牙齿，因为牙齿的健康直接关系到消化吸收功能。没有健康的牙齿，可能会导致营养性贫血，进而引发口腔黏膜的病变。

我们应该重视口腔黏膜的健康。保持口腔清洁，定期口腔检查，及早发现并治疗口腔黏膜疾病，是维护口腔健康的重要措施。合理饮食，保持良好的生活习惯，也是预防口腔黏膜疾病的重要手段。让我们共同关注口腔健康，拥有健康的口腔黏膜，享受美好的生活。