练习大笑瑜珈　帕金森氏症病患更幸福了

最近，《Explore: The Journal of Science and Healing》杂志刊登了一篇关于美国加利福尼亚州立大学进行的先导研究的报道。该研究了一种令人耳目一新的疗法：“大笑瑜珈”（Laughter yoga）。这项研究指出，大笑瑜珈对于帕金森氏症（Parkinson’s disease）患者及其照顾者的幸福感有着短暂的提振效果。要确定大笑瑜珈是否具有长期的幸福感提升效果，还需要进一步的研究。

在这项研究中，作者招募了85名受试者，其中包括帕金森氏症患者47人以及患者照顾者38人。这些受试者接受了一次45分钟的大笑瑜珈课程。课程前后，受试者需填写改编版的“你觉得如何？”问卷表，以调查他们的幸福感。结果令人振奋，实验结果显示，无论是帕金森氏症患者还是他们的照顾者，在进行大笑瑜珈课程后，其幸福感都有显著的提升。

这项研究的结果暗示，大笑瑜珈可能成为帕金森氏症患者及其照护人员在经历情绪低落时的一种有效援助手段。对于那些每天都要面对沉重生活压力和疾病困扰的人来说，大笑瑜珈可能为他们带来一种全新的、充满乐趣的缓解压力的方式。在紧张忙碌的生活中，仅仅通过欢笑和放松，就能暂时忘却烦恼，提升幸福感，这无疑是一种值得推广的疗法。

这项研究的结果已经刊登在《Explore: The Journal of Science and Healing》的官方网站上。一篇名为《练习大笑瑜珈　帕金森氏症病患更幸福了》的文章详细描述了这一研究成果。该文章由网友『她在他城i』投递至相关网站。如果您觉得这篇文章侵犯了您的权益，请与站长联系进行处理。需要注意的是，文章内容未经本站核实，仅供参考，读者可以自行研判。