男性不育可能“病从口入”

提及“病从口入”，人们首先联想到肠胃疾病，但鲜为人知的是，男性不育问题也可能由此引发。

生育能力并非偶然，它与我们的日常营养摄入息息相关。营养不良，或是营养过剩，都可能成为男性不育的诱因。想象一下，当身体缺乏必要的养分，如维生素A、B、C、E以及锌、钙、磷、铁、硒等微量元素时，精子的生成自然会减少，活力也会下降。这一点在动物实验中得到了验证，营养不良会降低动物的精液量和精液中的果糖含量，这些果糖是精子活动的重要能量来源。

在少年时期，营养过剩往往导致肥胖，而脂肪过多会使脑垂体功能受到影响，导致男性激素分泌不足或减少。这种情况下，小睾丸、小阴茎等第二性征发育不全的情况就可能出现，成年后更可能引发不育症。

日常饮食中的某些食物也可能悄悄影响我们的生育能力。长期食用含有亚硝酸盐类食物防腐剂、磺胺类食物有色剂、生棉籽油以及芹菜等食物，可能会导致精子数量和质量下降。

科学家们还发现了一个令人忧虑的现象：近几十年来，男性精子数量的减少和睾丸体积的缩小与一些广泛使用的化学物质有关，如辛基苯酚、双芬A和丁基苯甲基酞酸脂。这些物质被用于制造奶瓶、罐头盒、食品包装袋等的内壁涂层，我们在日常生活中难以避免与之接触，它们可能是影响男性生育能力的隐形杀手。

我们不仅要关注“病从口入”可能带来的肠胃疾病，更要警惕它可能引发的男性不育问题。在日常生活中，合理饮食、均衡营养至关重要。避免接触可能有害的化学物质，也是维护生育能力的重要一环。