怎么让痔疮肉球缩回去小窍门

        痔是肛门常见的一种肛门疾病,痔疮肉球其实是直肠下段曲张静脉团。痔疮形成的原因是由于腹腔内压升高所致,例如:前列腺肥大导致排尿困难,长期便秘导致排便困难,或是孕产妇在怀孕期间腹腔内压力增加,这些都是痔疮形成或加重的原因。那怎样让痔疮肉球缩回来呢?下面将为大家解答这个问题。

        怎样让痔疮肉球缩回来

        1、药品疗法

        可通过外用痔疮膏、痔疮栓栓等方式来改善循环。这类药物可增强痔疮血管壁的张力,降低血管的通透性,从而缩小或消除痔疮肉瘤。

        2、温热坐浴

        肛门要注意清洁,便后要清洗干净,每天洗一次,每天洗一次,可以在浴缸里蹲坐3-5分钟,一方面可以减少患病部位的细菌滋生,另一方面可以缓解不适。

        3、提肛训练

        痔疮下移理论认为痔疮是由于肛垫下移引起的,加强提肛锻炼可强化肛门周围括约肌,使下移的肛垫向上提,从而达到消除痔疮肉球的目的。

        4、肛门按摩

        每次排便后可进行适当的肛门按摩,持续半分钟。还可多按摩位于尾骨尖部位置的长强穴,此穴位在中医中具有治疗痔疮的神奇功效。

        5、膳食调理

        吃水果和蔬菜,这些食物能促进我们的肠胃消化,减轻便秘,通畅排便。此外,要避免食用辣椒和快餐等辛辣刺激、容易便秘的食物。

        6、排便习惯

        排便习惯好了,注意注意排便,不能看手机;另外,不能憋便,有了便感后要及时上厕所,同时建议养成晨便的好习惯,对预防、改善痔疮问题也很有帮助。