咸金桔泡水喝的功效与作用，咸金桔的功效与作用 咸金桔泡水的功

　　咸金桔很多人觉得特别好吃。除了直接吃，他们还可以在水里喝，水的味道会很好。那么如何在水中饮用呢？在水中饮用对我们的健康有什么好处？

　　如何把咸金桔泡在水里，其实很简单。腌制咸金桔可以用温水加蜂蜜喝，也可以加入七喜或雪碧等汽水中。

　　季节交替，感冒的人越来越多。炎热的夏天，感冒咳嗽上火是常事。而金桔则有理气解郁、化痰止渴、消食醒酒的作用。

　　金桔能增强人体的抗寒能力，防治感冒，降低血脂。适用于胸闷气滞，不思饮食，或饱食、醉酒、口渴的人。适用于急慢性气管炎、肝炎、胆囊炎、高血压、直管硬化。

　　咸金桔泡水的效果：1。化痰止咳：龙梨叶、枇杷叶各五块钱，加三个咸金桔，三碗水煎成碗喝。

　　 2、喉咙痛：一个金桔加一汤匙蜂蜜，捣碎，用水吞服。

　　 3、声音嘶哑：将三个咸金桔用温水捣碎，先喝蜂蜜再喝橘子水。

　　金桔含有丰富的维生素C和维生素P，因此对维持血管功能有一定的医疗作用。是高血压、动脉硬化患者的有益水果之一。

　　金桔果实富含维生素A，可防止色素沉着，改善皮肤光泽和弹性，减缓衰老，避免皮肤下垂和皱纹。还能预防文明病，如血管疾病、癌症，理气止咳，健胃化痰，预防哮喘、支气管炎。

　　咸金桔的祛痰止咳作用

　　中医认为金桔味甘，性温，入肺、胆经。食用后可化痰止咳。同时，金桔中含有的丰富的挥发性芳香油可以刺激消化液的分泌，缓解口干，润肺。咳嗽多痰的人服用后可以改善痰多咳嗽的症状。

　　保护心血管系统

　　金桔含有丰富的维生素C，可以改善人体的脂肪和脂质，特别是促进血管中胆固醇的代谢，从而防止脂肪在血管中沉积，从而降低血液粘度，增加血管弹性。因此，经常食用咸金桔可以保护血管，减少高血脂、高血压、动脉粥样硬化等心血管疾病的发生。

　　开胃助消化

　　咸金桔富含有机酸，适量食用可促进胃酸分泌，可增进食欲，刺激食欲。非常适合胃口不好的人。同时金桔还含有丰富的纤维素，可以促进肠胃蠕动，所以吃咸金桔也可以帮助食物更好的消化，缓解消化不良症状。

　　皮肤保养

　　金桔富含维生素C，具有很强的抗氧化能力，能清除体内多余的自由基，促进皮肤黑色素的排出，从而改善皮肤色素和暗沉。同时可以保持皮肤水润白皙，起到美容养颜的作用。

　　咸金桔怎么做？咸金桔该怎么办？这里介绍两种方法：

　　方法一

　　 1.将清水倒入盆中，撒少许盐，将金桔浸泡10分钟，清洗干净，然后晒干，加盐；

　　 2.用清水将橘子煮开，水微沸，橘子变得饱满明亮。不要煮橘子；(这一步可以省略)

　　 3.将橙子装在小篮子里，沥干水分，风干一天；(如果省略第二步，要多干几天，直到皮肤起皱纹。)

　　 4.用姜片炒粗盐备用；(可以不用姜片炒，也可以和其他材料一起炒)

　　 5.把橘子铺在缸底，撒一层盐，再铺一层橘子，再撒一层盐，把缸灌满，盖好，密封；

　　 6.过两三天就可以吃了，但是放的时间越长越好吃。所以建议存放两三年再开始使用。每年可以做一个小罐子。不建议放在冰箱里，容易增加水蒸气，导致变质。最好放在阴凉干燥的地方。

　　方法2

　　 1.

　　 3.倒入四季橙，底部去水，装瓶时不要带一点水。

　　 4.把橘子一个一个慢慢放进瓶子里，千万不要用力往下扔，不然橘子会烂的，因为煮过的橘子容易剥皮。

　　 5.用250G精盐和1.5kg白糖，这个量做出来的咸橘很容易接受，又咸又甜。

　　 6.先倒入三分之一的白糖。

　　 7.先倒入三分之一的精盐。

　　 8、橘子、白糖、精盐，三种材料依次放入，每次放入三分之一，一共倒入三次。

　　 9.最后，将盖子完全密封，吃之前一定不能打开，否则会严重影响质量。